こんにちは、セナ薫です🌿
最近ふと感じたことがあります。
それは──「波動って、音楽みたいだな」ということ。
私たちはよく「波動が高い」「波動が低い」という言葉を使いますが、その“高低”という感覚が、どこか「評価」や「ジャッジ」を生み出してしまうようにも思うんです。
でももし、波動を“音楽”として捉えたらどうでしょうか。
そこには上下も優劣もなく、ただその人らしい音が響いているだけなんです。
🌊 波は「音」。周波数は「音色」。波動は「音楽」。
あなたという音楽が現実と響き合っている
物理的に見ても、宇宙のすべては波でできています。
光も音も、そして感情も──すべては振動（バイブレーション）。
- この“波”は、私たちの放つエネルギーの動き。
- そして“周波数”は、そのエネルギーの質やトーン（音色）。
- そうして波と周波数が重なって生まれるのが、あなたという存在全体が放つ「音楽＝波動」なんです。
つまり、あなたがどんな気持ちでいるか、どんな在り方でいるかで、その瞬間の“BGM”が変わっている♬✨
そしてそのBGMに共鳴した現実が、世界に映し出されているのです😉
✨🌏✨
💫 たとえば、「焦りのテンポ」と「安心のリズム」
現実を操作するのではなく、内側をチューニングする意識で
-
焦っているときは、リズムが速くて不協和音が生まれやすい。
-
安心しているときは、テンポが緩やかで、音が美しく溶け合っていく。
つまり、現実とは「いまの自分の心が奏でている音楽」に共鳴して、同じ周波数の出来事や人を引き寄せているのです。
だから「現実を変える」とは、外の世界を操作することではなく、自分の“内側の音楽”をチューニングすることなんですね😉
✨🌏✨
🌈 波動に“良い・悪い”はない
否定や評価を手放すことが、波動を整える最初のステップ
波と周波数が合わさって生まれるもの──それが“波動”。
つまり、あなたという存在が奏でている音楽全体です。
それは心の中で鳴り響くシンフォニー。
どんな音も必要で、どんな瞬間も旋律の一部。
💡悲しみも、怒りも、戸惑いも。それはすべて、あなたの魂が今、奏でているひとつの音なんです。
だから「波動が高い・低い」と評価する必要はありません。
ただ、いま鳴っている音を“感じる”だけでいいのです。
あなたの音を否定しないこと──それが、波動を整える最初のステップです。
「こんな音も鳴っているんだな」とやさしく認めた瞬間、
その音は静かに溶け、自然と調和の方向へと流れ始めます。
あなたのすべての音は、
この宇宙という壮大なオーケストラの中で、
いつだって必要とされているのです🎶
✨🌏✨
🌕 心で奏でるBGMが、世界をつくっていた
世界の見え方は、私たちの放つ“音楽”の反響で変わりだす
私たちが、心でどんなメロディを流しているかによって、
同じ景色さえも、まったく違って見えてきます。
💡嬉しいときの私は明るいメロディを放ち💡静かな夜の私は、穏やかなピアノを響かせている。
どちらの音も、どんな音も、等しく私の一部。
そして宇宙は、そのすべてを聴いています。
あなたの音を嫌うことも、否定することもなく。
ただ、美しいひとつの楽章として受けとめているんです。
でももし、「この音楽は今の私には合わないな」と感じたなら──
それは、“新しい旋律を選ぶタイミング”のサインです。
無理に消そうとせず、ただ深呼吸をして、静かに耳を澄ませてみてください。
きっと心の奥から、次に奏でたいメロディが、そっと聞こえてくるはず。
それが、波動を整えるということ。
あなたの世界は、その音に合わせて、
また新しいハーモニーを描き始めます🎶
✨🌏✨
🎵 波動を整えるためのチューニング法
🕊️ 1. 深呼吸でリセットする（呼吸＝リズム）
呼吸は心のメトロノーム。
ゆっくり息を吐くことで、思考の雑音が静まり、内なる音が聴こえてきます。
🌬️「吸う」＝新しい音を取り入れる🌬️「吐く」＝古いノイズを手放す
☕ 2. 香り・音・光で自分の波を整える（感覚のハーモニー）
五感は波動のチューナーです。
お気に入りの音楽やアロマ、朝日・キャンドルの光などを感じる時間をつくることで、 自然に“自分の周波数”が心地よい音域へと戻ります。
💗 3. 「ありがとう」を感じる瞬間をつくる（感謝の周波数）
感謝は最も高い調和の周波数。
小さな「ありがとう」を感じた瞬間、 心の音楽がふっと優しい旋律へと変わります。
💫「感謝＝心のチューニングキー」
🌿 4. 自然と触れ合う（地球の音と共鳴する）
風の音、木々のざわめき、鳥の声。
自然界は“安定した波動”のオーケストラです。
その空間に身を置くだけで、自分の波も整っていきます。
🪞 5. 心のノイズを見つけて、やさしく手放す
不安・比較・焦りといった感情も、一時的に乱れた“音”です。
「ダメな音」ではなく、「調整中の音」だと受け止めてみましょう。
否定しないことで、その音は自然に消えていきます。
🌈 6. ピンと来たことを行動に移す（直感＝リードメロディ）
直感は魂が奏でるリードメロディ。
感じたことを小さくでも行動に移すと、
あなたの人生のBGMがどんどん明るい音へと変わっていきます。
💡波動を整えるとは、「感じる時間」を取り戻すこと。心の音を聴き、チューニングしていくこと。その習慣が、現実のハーモニーを変えていく。
✨🌏✨
🎼 結び：心の音で、世界を奏でよう
私たちの世界は、心の中で流れるBGMの反響です。
焦りのテンポ、安心のリズム、愛のメロディ──
どんな音も、あなたの人生という音楽の一部。
そして、その旋律を選ぶことができるのは、あなた自身です。
だからこそ、心の中の音が少し乱れたときは、優しくチューニングしてあげましょう。
深呼吸し、静けさに還り、「今の私が奏でたい音」を感じてみる。
その瞬間、あなたの世界の音色が、静かに、確かに変わっていきます。
💡「いま、どんな音が鳴っている？」💡「この音を、どんなメロディにしたい？」── 波動を整えるとは、自分の心の音を愛でながら、生きるということ。
今日も、あなたという音楽が、宇宙のどこかでやさしく響いています🎶
さいごまで読んでくれてありがとう！
セナ薫
コメント