セナ薫です。
「頑張ってるのに、現実が変わらない…」
そう感じている人も多いと思います。
でも、もしかすると現実は変わっていないのではなく、
「変化の途中」なのかもしれません✨
現実は、あなたの内側が整ったあとに静かに動き出します。
つまり、「外側を動かす前に、内側を調える」ことが何よりも大切なんです。
💫 外の世界を変えようとする前に、内の世界を整える
私たちはつい、「現実が変わらない＝自分がダメ」と思いがちです。
結果が出ないと自分を責めてしまいます。
──でも実際には、「現実はあなたの内側（波動）を映す鏡」。
たとえ「現実が変わっていない」と思う時さえ、
水面下では私たちの内なる意識では「今必要な変化が起きて」います。
実は、最短確実に現実を変える方法は──
「自分を信頼し」
「必要な変化が起こることを信頼し」
「今ここで、自分にできることをする」ことなんです。
「自分に出来ることをする」と言っても、それは大きな行動でなくても構いません。
・人に優しい言葉をかける
・挨拶をする
・そして何より「自分に優しくする」
なので、現実が思うように変わらないことで自分を責めないでくださいね✨
外側の世界は、あなたが自分をどう扱っているかをそのまま映します。
自分を大切に扱い始めた瞬間から、現実も少しずつ優しく変わり始めます。
🌷 自分を大切にすると決める。すると現実もそれに伴い変化する。
「自分を大切にする」と言葉で言うのは簡単ですが、
実際には私たちはこれまで長い時間をかけて、
たくさんの“重たい荷物”を抱えてきました。
・無価値感
・無力感
・罪悪感
・自己犠牲
・「こんな自分では愛されない」という思い
これらはあなたが悪いからではなく、
社会が「比較と競争」の中で作ってきた古い意識の名残です。
でも、もうその物差しで生きる必要はありません。
もう、自分にムチ打って頑張らせて、力づくで現実を変えようとするのは苦しいと思います。
●もしもあなたが、旧い生き方を卒業したいと思われたら。
●そして自分を大切にして、その上で幸せに豊かに生きたいと思われたなら。
こう宣言してみてください。
💡「私は自分を大切にする。
私は自分を尊重する。
私は自分を愛する。」
シンプルですが、非常にパワフルな宣言文です。
たったそれだけで、エネルギーが変わり始めますよ✨
言葉には波動があります。
繰り返すほど、あなたの現実がその波動にチューニングされていくのです😉
🌈 自己否定から愛へ｜「正しさ」の時代を超えて
ところで「自分を愛する」と聞くと、
「甘やかすこと」のように感じる人もいるかもしれませんね。
でも、本当の自己愛とは「自分のすべてを理解し、受け入れること」です。
💡ありのままの自分とは、良い自分も、ダメな自分も含め、
陰陽統合した“丸ごとの私”。
「良い自分だけ愛そう」とすれば、
無意識のうちに“ダメな自分”を切り捨ててしまいます。
すると、心の中で常に分断が起こり、苦しみが生まれるのです。（ダメな自分を責め続けてしまう）
だからこそ、
「こんな私もいていい」「これも大切な私の一部」
そう認めた瞬間、あなたは“内なる統合”を始めています。
この統合が進むと、世界の見え方が変わります。
他人の中に見えていた「嫌な部分」も、やがて愛しく見えてきますよ💗
💫 自己否定を超えた先にある、新しい世界
あなたが自分を愛するほど、世界もあなたを愛します。
自己否定が消えていくほど、現実の波動は軽やかに、創造的に変化していきます。
| 旧い意識 | 新しい意識 |
| 自己否定 | 自己表現 |
| 不足感 | 創造力 |
| 不安 | 信頼 |
| 恐れ | 一体感 |
| 競争 | 共創 |
これが、「新しい地球」への意識の変容であり、
新地球も、新時代も、誰かにもたらされるものではなく、
今後、何年も待ち続ける必要もなく、
今あなたが「それを生きる」と決めた瞬間から始まっていくのです✨
🌟 「現実が変わらない停滞間」は、変化の手前にいるサイン
もしかすると、あなたがいま感じている停滞感は、
「古い自分」と「新しい自分」の入れ替わりの最中なのかもしれません。
蝶が羽化する直前、サナギの中では一度すべてが溶けます。
それと同じように、
あなたの現実が静止して見えるのは、次の創造のために「内側を再構築している」から。
だから焦らなくて大丈夫です。
信頼して、あなたの中に愛を注ぎ続けてください。
💡宇宙は最善のタイミングで、現実の変化を運んで来てくれます。
「私はいつでも宇宙の流れに乗っています」と意図してくださいね。
🌕 あなたの内なる意識変容が、今後もたらしてくれるギフト
新地球を生きると決意した人にはギフトが届きます✨
私にはこんなビジョンが見えます。
「旧い世界が引き裂かれて、奥に隠れていたキラキラ輝く新世界が現れる🌏💫」
この変化をもたらすのは、外で起きる出来事ではなく、
あなたの内側で起きる意識の変化によって起こります。
──そう。
いつだって世界を変えるのは、誰かではなく、“あなた”なんです。
あなたが自分を愛そうとすれば、世界はそれに応じてキラキラと輝き始めますよ✨
🌸 アファメーション（現実が動き出す宣言文）
💡「 私は今、愛の視点で現実を見ます。
私は自分を尊重し、すべての出来事を成長の糧にします。
私の内なる世界が光で満たされ、外の世界も光へと変わります。」
✨🌏✨
さいごまで読んでくれてありがとう！
セナ薫
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