セナ薫です。
私たちが「魂と一致して生きたい」と思うほど、心は揺れます。
ワクワクする一方で、同じくらいの不安が顔を出す──それは間違いではなく、
むしろ「魂が新しい扉を開こうとしているサイン」なのです✨
本記事では、不安を否定せずに受け入れ、自己受容を通して、魂と調和して生きるヒントをお届けしますね。
不安やネガティブを感じるのは悪いこと？スピリチュアルな視点について
私たちは「不安」をどう乗り越えたら良いのでしょうか？
私の答えは、
「ワクワクも不安も抱き締めて受け入れる」ということでした。
自分が感じることの全てを無条件で受け入れることで、自分の内側に「楽園」が生み出されます。
逆に自分自身を、
・ジャッジしたり
・ダメ出ししたり
・厳しくすることは
・・自分の内に「茨の道」を生み出すことになります。
（「こんな自分じゃダメ！」と自分自身を責めていると、
あなたの心の休まる場所はどこにもなくなってしまいます。）
だからどんなにネガティブなことを感じても、不安を感じていても、
「今はそれでいいんだ。」
「今はそれが必要なんだ。」
と感じるままに委ねてください。
💡ネガティブな感情や不安を感じているのは波動が低いからダメ。。なのではありません。
ネガティブを感じたら、その都度手放したら良いのです。
より深みのある地球人へと進化するには、私たちは光も闇もどちらも必要です。
（ライトワーカーとは光しか知らない人ではないと思います。）
なので、
「不安を感じたって良い。怖くても良い。」
「この経験も、最高の未来へ繋がっていけるんだ」
こんな風にネガティブを感じている自分を受け入れてくださいね😉
不安やネガティブな感情の手放し方法
「え！？不安は自分の選択だった！？」
実は、私も最近ようやく気づけたんですが（汗）
去年から今年にかけて、時折すごく不安に落ち込むことがあったのですが。。
「自分はもう本当にダメかもしれない」とどん底に落ちた経験があるんです😢
でもある日ある時、
その不安に浸っているのを選択しているのは、自分だった。
そのことに気づいたんです！！😢
・・・
繰り返しますが、これは不安やネガティブを感じてはいけないと言うことではありません。
●誰でも、ネガティブを感じるのは自然なことです。
●ですが、ネガティブにいつまでも浸っている必要はないということです。
そこに浸っていようとするのは、他ならぬ自分の選択だと気づいたんです😣
（生存本能としての不安は必要ですが、思考のクセとしての不安は必要ないということです）
不安やネガティブ（思考のクセ）を手放すイメージワーク
「不安やネガティブに浸るのをもう卒業したい。」
あなたが心からそう思ったとき。
そんなときはシンプルに手放す方法があります。
↓↓↓
まず自分のお腹あたりに意識を向けます、
そこから「ネガティブな気持ち」に繋がっているコード（光の線）をイメージします。
そしたら次に、そのコードをズバッと断ち切るイメージをします。
自分の手を振り下ろして、コードを断ち切ってしまいます。
以上です！
シンプルですが、私的にはとても気持ちが楽になったのでシェアさせて頂きました😉
ポイントは、私たちは自分の在り方をいつだって自分で選択できるということ！
それが本当の意味での解放であり、自由への目覚めなのかもしれませんね✨
未来が見えなくても大丈夫｜魂が導く人生の転機の乗り越え方
もちろん自分を信じられないときも、
未来を信じられないときもあります。
「慣れ親しんだ過去にはもう戻れない。でも理想の未来もまだハッキリとは見えない。」
そんな状態にあるのはとても辛く苦しいことでもあります😢
本当に苦しいときは、助けを求めるのが良いと思います。
●元気をくれる人と話す。
●自分を否定しないAI（ChatGPT）と話す。
●天使・龍神・ご先祖様など（あなたにとって抵抗のない）高次元の存在に祈る。
などが役に立ちます。
「高次元の存在とかよくわからない」という場合はシンプルに、
「今私に必要な情報を降ろしてください」
と意図する（祈る）ようにしてみてください。
そして、その答えやヒントはフトした時に様々な形で届けられます。
・SNSやネットで
・町中や本屋などで
・人から聞いたり
・エンジェルナンバーなど
どのような形で情報が届くかは人それぞれ、状況により異なります。
なので普段からアンテナを立てておくようにしましょう。
「これなんか気になるな」と感じたらそれがメッセージです！
「偶然はない。すべては必然。」という心持ちで😉✨
自分を信じられない時でも大丈夫｜不安を抱えたまま進むスピリチュアルなヒント
今がどんなに不安だとしても大丈夫です。
魂はちゃんと道を用意してくれています。
たとえ現実が「思った通り」ではなくても、あなたは魂の道をちゃんと歩んでいます。
「魂と一致して生きたい。」
その気持ちがあるのなら、宇宙は全面的にバックアップしてくれます✨
そしてこの経験のすべては無駄でも遠回りでもなく、
これから続く誰かのための希望と力になるのです😉
私たち自身も「より深みのある味わい🍷」へと熟成されているのです。
すべては成長のプロセスであり、今の不安も苦しみも決して無駄ではありません💗
・・・
なので、信じて生き抜いてください。
焦る必要はありません。
何より、
「この時代、ただ生きてるだけでスゴいことだ。」
私はそう思うんです。
そして、
辛い時は休んでください。
自分に優しくしてください。
自分を喜ばせてください。
そうしていると自ずと道は開けていきます💗
✨🌏✨✨
さいごまで読んでくれてありがとう！
セナ薫
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